Повышать общую работоспособность занимающихся в процессе физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий
2
Определять объем и интенсивность физической нагрузки, выбирать характер отдыха в зависимости от индивидуальных особенностей занимающихся
3
Разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ- аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates
4
Составлять индивидуальные методические рекомендации по нагрузкам для оптимального функционирования органов и систем организма, для поддержания спортивной формы
5
Разрабатывать план-графики тренировок на месяц или год для детей по любому из видов детского фитнеса
6
Использовать физкультурно-оздоровительные технологии в профилактике стрессовых состояний занимающихся и для повышения резистентности организма
Как быстро окупится обучение
На позиции Junior Фитнес-тренер вы заработаете столько же, сколько стоит курс,