Как справиться с тревогой самостоятельно. Мини-курс от НАДПО
Тревогу подавлять нельзя, от этого ваше состояние может стать еще хуже
Как справиться с тревогой самостоятельно. Мини-курс
3 000 ₽
4 600 ₽
Ещё -5% по промокоду
?
Чему вы научитесь
1
Помогать себе при стрессе
2
Работать с дыханием для устранения тревоги
3
Эффективно использовать ароматерапию от тревоги
4
Корректировать тревогу без подавления эмоций
5
Пользоваться инструментами арт-терапии для профилактики стресса
Как проходит обучение
Изучение темы
Просматривайте обучающие видеоролики.
Выполнение практических заданий
Выполняйте практические задания, когда вам это действительно удобно, в своем темпе.
Работа с куратором
Закрепление пройденного материала, ответы на возникшие вопросы и исправление ошибок.
Создание итогового проекта
Реализуйте ваш личный проект, который войдет в ваше портфолио и станет демонстрацией ваших новых навыков.
Информация
Формат обучения
Онлайн
Длительность
1 неделя
Уровень
Для начинающих, Для продвинутых
Идентификатор
#3825
Часто задаваемые вопросы
Есть ли какие-либо программы рассрочки?
Какой документ я получу после выпуска из НАДПО?
Что мне даст профессиональная переподготовка в НАДПО?