Хочу все успеть, но не выгореть: реалистичный тайм-менеджмент для живых людей от ProductStar
Курс от ProductStar — идеальное решение для тех, кто хочет эффективно управлять своей энергией, вниманием и приоритетами. За 12 уроков вы научитесь не просто планировать время, а беречь свои ресурсы, чтобы достигать целей без стресса и выгорания. Практические советы и реальные техники помогут сохранять баланс между работой и жизнью. Рекомендуется для всех, кто ценит результат и здоровье.
Хочу все успеть, но не выгореть: реалистичный тайм-менеджмент для живых людей
9 990 ₽
19 980 ₽
Чему вы научитесь
1
Контролировать свою энергию, внимание, приоритеты без токсичной продуктивности и с уважением к собственным ресурсам
2
Защищать личные границы от чрезмерной или токсичной коммуникации, от перегрузки задачами и бесполезных дел
3
Бороться с признаками стресса и выгорания
4
Находить и использовать источники энергии и планировать задачи в соответствии с ее подъемами и спадам
5
Восстанавливать энергию в течение дня
Преподаватели
Информация
Формат обучения
Онлайн
Длительность
1 месяц
Уровень
Для начинающих, Для продвинутых
Навыки
Авторы
Идентификатор
#11868
Часто задаваемые вопросы
Будет ли какая-то связь с преподавателями?
Есть ли какие-либо программы рассрочки?
Из чего состоит практическая и дипломная работа?
Как устроена платформа для обучения?
Когда проходят занятия? Возможно ли совмещать с учебой/работой?
Помогут ли мне трудоустроиться и выдадут ли диплом?
Сколько часов в неделю необходимо будет заниматься?