Стресс-менеджмент от Skillbox
Школа Skillbox предлагает курс «Стресс-менеджмент» для тех, кто стремится эффективно управлять своим состоянием в условиях стресса. Этот курс, ориентированный на бизнес и управление, состоит из шести модулей. Вы научитесь предотвращать эмоциональное истощение, управлять своими внутренними ресурсами и справляться с трудностями, ощущая себя более уверенно. Овладение навыком контроля над эмоциями и стрессом является необходимым для успешной работы в современном мире. Пройдите курс «Стресс-менеджмент» от школы Skillbox и станьте экспертом в управлении своими эмоциями и стрессом!
Стресс-менеджмент
5 471 ₽ в месяц
32 826 ₽
59 683 ₽
Чему вы научитесь
1
Диагностировать стрессовые состояния
2
Анализировать поведение при стрессе
3
Формировать полезные привычки
4
Бороться с эмоциональным выгоранием
5
Достигать ресурсного состояния
6
Выстраивать рабочие коммуникации
Как проходит обучение
Изучение темы
Просматривайте обучающие видеоролики.
Выполнение практических заданий
Выполняйте практические задания, когда вам это действительно удобно, в своем темпе.
Работа с куратором
Закрепление пройденного материала, ответы на возникшие вопросы и исправление ошибок.
Создание итогового проекта
Реализуйте ваш личный проект, который войдет в ваше портфолио и станет демонстрацией ваших новых навыков.
Преподаватели
Информация
Формат обучения
Онлайн
Длительность
1 месяц
Уровень
Для начинающих, Для продвинутых, Для профессионалов
Авторы
Идентификатор
#852
Часто задаваемые вопросы
В какое время проходят занятия, не будет ли это мешать работе?
Если возникнут вопросы, как его задать преподавателю?
Если по какой-либо причине у меня не получится подключиться к онлайн-обучению?
Если по личным причинам я временно не могу заниматься?
Какие нужны базовые знания для обучения?
Какой формат обучения?
Можно ли оплачивать обучение в рассрочку?
На сколько часов в неделю рассчитано обучение?
Оказываете ли вы помощь в поиске работы по окончаниию обучения?