Онлайн курсы по Проведению тренировок по плаванию

Проведение тренировок по плаванию требует от инструктора знаний о технике плавания, физиологии и психологии спортсменов. Важно разнообразить тренировки, включая упражнения на технику, силовые упражнения и упражнения на выносливость. Инструктор должен уметь мотивировать спортсменов, поддерживать позитивный настрой и следить за их прогрессом. Главное — создать безопасную и эффективную программу тренировок, способствующую развитию спортивных навыков и достижению поставленных целей.