Анна Самылина

Руководитель экспертного фитнес-совета в компании X-fit, Анна Самылина, обладает богатым опытом и широкими познаниями в области фитнеса. Ее главная цель — помочь студентам не только достичь своих фитнес-целей, но и полностью разобраться в особенностях физиологии, анатомии и биомеханики.

Анна особенно специализируется на создании адаптивных и индивидуальных программ тренировок. Она понимает, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода, поэтому ее тренировки всегда адаптированы к возможностям и потребностям каждого студента.

Кроме того, Анна уделяет особое внимание составлению эффективных функциональных тренировок и развитию правильной техники выполнения упражнений на тренажерах. Благодаря своему обширному опыту и знаниям, Анна уверена в своей способности помочь студентам понять не только как тренироваться, но и почему определенные упражнения и подходы эффективны.