Многие старшеклассники осознают, что сдача ЕГЭ оказывает огромное влияние на поступление в университет. Вместе с тем, давление на выпускников исходит не только изнутри, но и извне — со стороны преподавателей, родителей и общественности. В такой обстановке стресс может стать причиной прокрастинации и выгорания.
Представленный курс поможет учащимся научиться эффективно бороться со стрессом и избегать выгорания в процессе обучения. Преподаватель поделится секретами, которые помогут правильно планировать время, учиться продуктивно и отдыхать с пользой. Слушатели узнают, как преодолеть страх, и будут готовы к психологической подготовке к предстоящим экзаменам.
Успешное справление с давлением и стрессом во время подготовки к ЕГЭ — залог не только успешного поступления в вуз, но и сохранения психологического здоровья. Важно уметь контролировать эмоции, эффективно распределять усилия и находить время для отдыха. В конечном итоге, правильное психологическое настроение и умение управлять собой помогут пройти через испытание ЕГЭ с минимальными потерями.
Просматривайте обучающие видеоролики.