Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания от Института Профессионального образования
Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно бороться с сильным физическим и психологическим напряжением, не допускать появления профессионального выгорания и вести активную, продуктивную и полноценную жизнь. Программа повышения квалификации «Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания» подготовлена преподавательским составом НАНО «ИПО» в партнерстве с практикующими экспертами, что гарантирует ее структурированность, проработанность и наполненность информацией, необходимой для грамотного ведения трудовой деятельности. Программа повышения квалификации «Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания» рассчита…
Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания
13 200 ₽
Ещё -10% по промокоду
?
Чему вы научитесь
1
Разбираться в природе стресса, его физиологических и психологических механизмах, а также влиянии на работоспособность и здоровье
2
Разбираться в стадиях стресса, признаках эмоционального и профессионального выгорания, факторах риска и уязвимости
3
Владеть техниками саморегуляции
4
Распознавать ранние симптомы стресса и выгорания у себя и других, определять индивидуальные стрессоры
Преподаватели
Информация
Формат обучения
Онлайн
Длительность
2 месяца
Уровень
Для начинающих
Авторы
Идентификатор
#10982